Verão, dicas…..

Olá pessoal….

E ai como anda o calor  em sua cidade? Aqui em Curitiba tá um calor minha gente, mas, não estou reclamando não, até porque adoro o verão.

Para aproveitarmos bem o calor e com saúde é importante tomarmos alguns cuidado com nosso corpo. Então, vamos dar algumas dicas:

-Tomar bastante água, se você vai sair e ficar um tempo no ônibus, no carro enfim leve uma garrafa com água para irem se hidratando no trajeto.

– Usar boné, chapéu, além de dar um charme a mais no seu look irá te proteger do sol. Combine com seu look, use e abuse das ideias.

– Passar protetor solar, não esqueça antes de sair de casa passe o protetor, leve-o na bolsa, os especialistas indicam passar  três vezes ao dia, mais se você estiver na praia ou piscina, passe conforme sinta necessidade as vezes bem mais de três vezes.

-Use protetor labial isso é bem importante, os lábios são bem sensíveis, merece esse cuidado também.

Pessoal as dicas são simples, mas as vezes esquecemos por isso viemos aqui para te lembrar.

Vamos aproveitar o calor nos cuidando.

Foto da Lagoa da Conceição em Florianópolis…Um dia de Sol…..

 Uma ótima semana para vocês!!!

Beijos

Até……